天天热门:孕妇可以吃核桃吗_孕妇可以吃核桃吗

2023-03-14 20:49:55 来源：互联网

(资料图片仅供参考)

1、病情分析：孕妇可以吃核桃。

2、核桃营养丰富，含有大量优质蛋白质和脂肪，容易被孕妇吸收，从而有利于宝宝的大脑发育；此外，核桃含有大量的维生素E，有利于防止孕妇皮肤老化，使皮肤光滑有弹性；再次，核桃含有丰富的脂肪酸，有助于缓解疲劳和抑郁。

3、但是，要注意适量。

4、过量食用会影响消化功能。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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